Nikotinfrei leben – aber das Ritual behalten: So gelingt der Umstieg

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, kämpft selten nur gegen das Nikotin. Es sind Routinen, die schwer loszulassen sind – der Kaffee am Morgen, der Feierabend auf dem Balkon. airtaste bietet eine einfache Lösung: Gleicher Ablauf, vertrautes Gefühl, aber 0 % Nikotin. So wird Rauchfreiheit zur neuen Normalität – ohne Stress oder Gewichtszunahme.